CENTRE DE BIEN-ÊTRE ET DE DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Adultes/Enfants/Adolescents/Femmes enceintes/Séniors

 

Séances individuelles et ateliers collectifs

Stages bien-être

Les livres de la collection Billes de relaxation sont disponibles ! Vente au prix de 6€ en livraison, paiement par virement ou chèques, ou en direct secteur Toulouse & périphérie. Lectures publiques menseulles, plus d'infos sur la page facebook : @billesd

Stages Adultes, Enfants et Formation

Stages Adultes, Enfants et Formation

STAGES ADULTES, STAGES ENFANTS et FORMATIONS

Dans l'objectif de promouvoir les activités de bien-être et de développement personnel, je propose des stages en journée ou demi-journée durant lesquelles mes compétences sont mises à l'honneur (Sophrologie, Méditation, Réflexologie et auto-massage, mouvements rythmés par la respiration consciente, Auto-hypnose). Certains stages sont évolutifs, mais il n'est pas nécessaire d'avoir suivi le premier pour suivre le second.

Je propose aussi des stages Yoga pour enfants et adolescents, ainsi que Sophrologie-Méditation pour adolescents (gestion du stress et des émotions, préparation aux examens...).

Le tarif est de 30 à 40€ la demi-journée + 5€ d'adhésion annuelle à l'association (pour les enfants l'adhésion est gratuite), 20€ pour les stages enfants.

STAGES ET FORMATIONS

Fin 2019 - 1er semestre 2020

Goûter, boissons chaudes et fraîches proposés durant chaque stage.

FORMATION PITCHOU YOGA

SESSION JANVIER-FEVRIER

- le dimanche 19 janvier de 10h à 17h

- le dimanche 2 février de 10h à 17h

TARIF : 425€

SESSION AVRIL-JUIN

- le dimanche 26 avril de 10h à 17h

- le dimanche 7 juin de 10h à 17h

TARIF : 425€

Cette formation vous apprendra toutes les techniques nécessaires à l'animation d'ateliers PITCHOU YOGA.

Créée, développée et animée par Adeline CAMUS

Ayant travaillé plus de 10 ans dans l'animation auprès d’enfants de 3 à 15 ans, et mère de 3 jeunes enfants, je suis particulièrement sensible aux pratiques pédagogiques accordant une place centrale à l'enfant, ses besoins et ses désirs. C'est pour cette raison que j’ai développé mes propres cours de relaxation pour enfants et outils ludiques pour les accompagner au mieux dans leur développement et épanouissement personnel.

Cette formation est ouverte à tous, et plus particulièrement à destination des parents, grands-parents, et toutes personnes travaillant auprès d’enfants et adolescents (animateurs, éducateurs, enseignants…) et désirant acquérir des outils de relaxation et de développement personnel pour enfants dès 2 ans.

Les bienfaits pour les enfants sont nombreux :

- Renforcer la découverte et l'écoute de son corps, de son fonctionnement, de ses sensations et de ses perceptions

- Améliorer ses capacités d'écoute, d'attention et de concentration

- Se mettre au calme et s'apaiser

- Canaliser son énergie

- Développer sa musculation, l'assouplissement et le sens de l'équilibre

- Se détendre

- S'insérer dans un collectif

- Développer les notions de respect et de bienveillance

- Développer la confiance en soi

- Apprendre à bien respirer

- Libérer et gérer le stress et les émotions

- Découvrir et mobiliser les 5 sens

- Améliorer la phase d'endormissement

- Oser se dire, exprimer son ressenti, ses émotions

BUT PROFESSIONNEL

- Acquérir de nouvelles compétences dans le domaine de l’animation, autour d’exercices de relaxation et de développement personnel pour enfants.

- Savoir animer des séances de Relaxation pour enfants inspirées d’exercices de Sophrologie, Yoga, Méditation, Réflexologie.

OBJECTIFS PEDAGOGIQUES

Permettre à chaque participant de :

- Comprendre ce que sont la Sophrologie caycédienne, la Méditation de pleine conscience, le Yoga, la Réflexologie, et leurs bienfaits pour les enfants

- Apprendre des exercices de base en Sophrologie, Méditation, Yoga et Réflexologie adaptés aux enfants

- Animer une séance de Relaxation en suivant le protocole appris

Contactez moi pour l'envoi du programme détaillé.

 

STAGES BIEN-ÊTRE

STAGE INITIATION A LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

- le samedi 23 novembre 2019 de 14h à 18h

TARIF : 40€

STAGE HATHA YOGA, YOGA NIDRA ET MANDALA

- le samedi 18 janvier de 14h à 17h

TARIF : 30€

STAGE CORPS & ESPRIT

- le samedi 29 février de 14h à 16h30 

TARIF : 25€

STAGE SOPHROLOGIE / MEDITATION / MANDALA

- le dimanche 15 mars de 10h à 13h

TARIF : 30€

STAGE INITIATION A LA REFLEXOLOGIE FACIALE/CRÂNIENNE

- le samedi 28 mars de 14h à 17h ou 18h (horaire en fonction du nombre de participants)

TARIF : 40€

STAGE INITIATION A LA REFLEXOLOGIE PALMAIRE

- le samedi 25 avril de 14h à 17h ou 18h (horaire en fonction du nombre de participants)

TARIF : 40€

STAGE HATHA YOGA, YOGA NIDRA, MANDALA

- le samedi 6 juin de 14h à 17h

TARIF : 30€

 

 

Les stages enfants sont accessibles dès l'enfance à partir de 4 ans.

Les stages adultes sont accessibles dès l'adolescence.

STAGES BIEN-ETRE

  • 20€ pour les stages enfants
  • de 30€ à 40€ pour les stages en demi-journée
  • de 60€ à 70€ pour les stages en journée complète

+ 5€ d'adhésion annuelle à l'association